شیوع ویروس HPV به دلیل عدم آگاهی، روش‌های انتقال آسان آن و عدم واکسیناسیون ملی در کشورهایی مثل ایران درحال افزایش است. طبق آخرین آمار از سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع hpv در کل دنیا ۳۱٪ و شیوع انواع پرخطر آن مثل تایپ ۱۶ حدود ۲۱٪ می‌باشد و ظاهرا شیوع آن بین جوان ها بیشتر است اما نرخ دقیق شیوع آن در ایران مشخص نیست ولی در هر صورت طبق گفته متخصصین این آمار روز به روز در حال افزایش است که زنگ خطری برای مسئولین و مردم است تا اطلاع‌رسانی‌ها درمورد این ویروس بیشتر شود و واکسن آن جزو واکسیناسیون ملی قرار گیرد. درکنار تزریق واکسن، راه‌هایی برای مقابله و درمان زگیل تناسلی وجود دارد مانند تقویت سیستم ایمنی که با مصرف غذاهایی که سرشار از ویتامین سی، ویتامین آ، سلنیم هستند میسر میشود و مصرف مکمل ویتامین دی درصورت نیاز نیز برای سیستم ایمنی بسیار سودمند می‌باشد. در این مقاله اطلاعات کامل و بیشتری درمورد ویروس hpv و تقویت سیستم ایمنی در اختیار شما قرار دهیم.
ویدیو زیر در رابطه با روند درمان زگیل تناسلی و منفی شدن تست hpv یکی از مراجعینم در کمتر از یکسال است که دیدن آن میتواند به شما برای درمان hpv کمک کند.
زگیل تناسلی چیست؟
زگیل تناسلی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های جنسی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میشود. این ویروس باعث ایجاد برجستگی‌های کوچک و نرمی روی پوست ناحیه تناسلی، مقعد و گاهی دهان میشود. این برجستگی‌ها می‌توانند به صورت تکی یا خوشه‌ای ظاهر شوند و اندازه و شکل متفاوتی داشته باشند.
انواع زگیل تناسلی
بیش از 100 نوع مختلف برای این ویروس شناسایی شده که اغلب به عنوان “غیر سرطانی” (عامل زگیل) یا “سرطانی” (عامل سرطان) شناخته می‌شوند مثل تایپ ۱۶ و ۱۸ که در صورت بی توجهی به آن‌ها باعث بروز سرطان دهانه رحم، واژن، مقعد، دهان و .. می‌شوند.
همانطور که در پاراگراف زیر میبینید، طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) در حدود 90% موارد، ویروس HPV خود بخود در عرض 2 سال با تقویت سیستم ایمنی از بدن پاک میشود و به سرطان منتهی نمی‌شود.
In most cases (9 out of 10), HPV goes away on its own within two years without health problems
علل ابتلا به زگیل تناسلی
این ویروس از طریق تماس مستقیم با پوست یا غشاهای مخاطی منتقل میشود.
راه‌های انتقال آن:
- تماس جنسی: اصلی‌ترین راه انتقال ویروس HPV و در نتیجه ایجاد زگیل تناسلی، تماس جنسی با فرد آلوده است. این تماس میتواند از طریق رابطه جنسی واژنی، مقعدی یا دهانی باشد.
- تماس مستقیم با زگیل‌ها: تماس مستقیم با پوست یا مخاط آلوده به ویروس HPV نیز میتواند باعث انتقال عفونت شود.
ضمناً عواملی مانند داشتن چندین شریک جنسی، سیستم ایمنی ضعیف، یا آغاز رابطه جنسی در سنین پایین میتواند خطر ابتلا را افزایش دهد.
چگونه ویروس HPV باعث بروز سرطان میشود
زمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد و بدن نتواند این مهمان ناخوانده را بیرون کند، طی چند سال این ویروس باعث تغییر سلول‌ها به سلول های سرطانی شده و باعث ایجاد سرطان میشود.
تشخیص زگیل تناسلی
تست هایی مانند کولپوسکوپی (به انگلیسی: colposcopy)، اسیداستیک، تست بر پایه DN برای تشخیص انجام میشود ولی رایج ترین آن‌ها تست پاپ اسمیر است. از پاپ اسمیر رایج برای تشخیص HPV و تشخیص زودهنگام سرطان استفاده می شود. برای همین توصیه میشود که خانم‌ها بعد از ۲۱ سالگی، هر ۳ سال یکبار تست پاپ اسمیر را انجام دهند. اگر تست پاپ اسمیر نتایج غیرنرمالی نشان دهد برای بررسی بیشتر سراغ تست های دیگر مثل تست HPV می‌رویم.
انجام همزمان تست HPV و پاپ اسمیر Co-Testing نام دارد که توصیه میشود بعد از ۳۰ سالگی هر ۵ سال یکبار مرتب انجام شود. پاپ اسمیر مستقیم به تنهایی ویروس HPV را تشخیص نمی‌دهد اما تغییرات سلول دهانه رحم، سلول‌های پیش سرطانی، سلول‌های سرطانی و غیرعادی دیده میشود که ممکن است در اثر عفونت HPV باشد اما در تست HPV نوع ویروس بررسی میشود.
آیا زگیل تناسلی درمان دارد؟
درمان قطعی برای از بین بردن خود ویروس وجود ندارد و تنها با تقویت سیستم ایمنی که در ادامه گفته میشود می‌توانید ویروس را از بدن بیرون کنید اما روش‌های درمانی متعددی برای زگیل‌هایی که در ناحیه تناسلی به وجود می‌آیند وجود دارد.
راه های درمان زگیل تناسلی
- داروهای موضعی
کرم‌ها و پمادهایی مانند ایمیکویمود و اسید سالیسیلیک می‌توانند به از بین بردن زگیل‌ها کمک کنند.
- روش های فیزیکی برای برداشتن زگیل‌ها:
کرایوتراپی (انجماد)
لیزر درمانی
الکتروکوتر
جراحی
ایا اچ پی وی درمان میشود؟
در پاسخ به این سوال که ایا hpv درمان دارد یا خیر باید بگویم که تاکنون درمان قطعی برای از بین بردن کامل خودِ ویروس پیشنهاد نشده است و تنها با تقویت سیستم ایمنی می‌توانید از شر این ویروس مزاحم راحت شوید. خبر خوب اینکه با تقویت سیستم ایمنی حتی می‌توانید HPV های پر خطر را نیز کنترل کنید و از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید.
راه های تقویت سیستم ایمنی برای کنترل ویروس HPV
- کاهش استرس
اغلب مراجعینی که به HPV مبتلا هستند، بخاطر اطلاعات غلطی که دریافت می‌کنند با استرس شدیدی برای حل این مشکل مواجه هستند. استرس یکی از فاکتوهای مهم تضعیف سیستم ایمنی است. بنابراین اگر شما هم درمورد این مساله استرس دارید ضمن اینکه باید سعی کنید جواب سوال‌های خود را از افراد آگاه دریافت کنید، تلاش کنید استرس خود را هر چه زودت با مشورت روانشناس، مدیتیشن، ورزش و …. کنترل کنید.
- تغذیه سالم
مصرف میوه‌ها به خصوص میوه‌های قرمز و نارنجی رنگ، سبزیجات مخصوصا سبزیجات بنفش و نارنجی رنگ تاثیر مهم و مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی می‌گذارند.
- ورزش منظم
فعالیت بدنی منظم به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس کمک می‌کند.
- خواب خوب
خواب با کیفیت به تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، کاهش میل به شیرینی و… کمک می‌کند. بنابراین به خواب خود اهمیت بدهید.
پیشگیری از زگیل تناسلی
واکسن
واکسن HPV بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس است. در حال حاضر واکسن ۲ ظرفیتی در ایران در دسترس است که متاسفانه جزو واکسناسیون کشوری نیست و با توجه به افزایش شیوع آن، زنگ خطری برای مسئولین است که این واکسن را به برنامه واکسیناسیون کشوری اضافه کنند.
طبق گفته CDC واکسیناسیون در قدم اول برای پسران و دختران ۹ تا ۱۵ ساله در 2 دوز با فاصله حداقل ۶ ماه توصیه میشود و در سنین بالاتر واکسن به صورت 3 دوز (زمان صفر، دو ماه بعد، ۶ ماه بعد) تزریق میشود.
رابطه جنسی محافظت شده
- استفاده از کاندوم در هنگام رابطه جنسی.
- محدود کردن تعداد شرکای جنسی.
- انجام تست‌های منظم پزشکی برای اطمینان از سلامت.
آیا زگیل تناسلی قابل بازگشت است؟
بله، در صورت تماس مجدد با ویروس HPV یا ضعف سیستم ایمنی، احتمال بازگشت زگیل وجود دارد. البته بعضی از مقالات معتقدند با تقویت سیستم ایمنی، ابتلا به سویه قبلی بعید است چون سیستم ایمنی بدن علیه آن تایپ مقاوم شده است ولی درصورت تضعیف سیستم ایمنی و عدم رعایت راه‌های پیشگیری امکان ابتلا به سویه‌های دیگر وجود دارد.
اگر به ویروس HPV مبتلا هستید…
زندگی با زگیل تناسلی ممکن است چالش‌برانگیز باشد، اما با رعایت نکات زیر می‌توانید آن را بهتر مدیریت کنید:
- از درمان‌های پیشنهادی پزشک به‌طور منظم استفاده کنید.
- ارتباطات شفاف با شریک جنسی خود داشته باشید.
- از استرس دوری کنید، زیرا میتواند سیستم ایمنی را ضعیف کند.
نتیجه‌گیری
زگیل تناسلی یک بیماری شایع و قابل درمان است که با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، می‌توان از عوارض جدی آن پیشگیری کرد. پیشگیری از طریق واکسیناسیون و رعایت اصول رابطه جنسی ایمن و کنترل آن با تقویت سیستم ایمنی که با تغذیه خوب، ورزش، خواب خوب و کاهش استرس میسر است، اهمیت بسیاری دارد.
و درنهایت اینکه در پاسخ به سوال شما درمورد درمان زگیل تناسلی با تقویت سیستم ایمنی بدن باید بگویم که زگیل‌های ایجاد شده در ناحیه با تناسلی با روش هایی که گفته شد از بین می روند اما برای کاهش عفونت و عوارض ناشی از ویروس باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید، واکسن بزنید و مراقب را‌های انتقال آن باشید.
پرسش‌های متداول
- آیا زگیل تناسلی همیشه علائم دارد؟
خیر، بسیاری از افراد آلوده هیچ علائمی ندارند. - آیا استفاده از کاندوم میتواند کاملاً از انتقال جلوگیری کند؟
نه به طور کامل، اما خطر انتقال را کاهش می‌دهد.
- آیا واکسن HPV برای همه افراد مفید است؟
بله، به ویژه اگر قبل از شروع فعالیت جنسی تزریق شود. - آیا درمان زگیل تناسلی ویروس را از بین می‌برد؟
خیر، درمان تنها زگیل‌ها را از بین می‌برد، نه ویروس را. - آیا زگیل تناسلی خود به خود از بین می‌رود؟
در برخی موارد، بله، اما درمان به پیشگیری از عوارض کمک می‌کند.