من زهرا مدنی هستم. همه هدفم تو این سال ها اصلاح سبک زندگی  یا لایف استایل افراد بوده. چون زمانیکه شما سبک زندگی سالمی داشته باشین همیشه و همه جا حواستون به دریافت های غذایی و سلامتی تون هست. من اینجام تا به شما کمک کنم درکنار رژیم گرفتن، سالم زندگی کردن رو یاد بگیرین و لایف استایل خودتونو بسازین.

بیوگرافی من

من سال 1397 از مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه فارغ التحصیل شدم ولی تجربه کاری من به قبل از سال 97 برمیگرده. تو مدت تحصیلم ، بخاطر علاقم به تغذیه،کتاب ترکیبات مواد غذایی رو نوشتم بعلاوه اینکه 5 تا مقاله در زمینه تغذیه در مجله های ایرانی و خارجی چاپ کردم. بعد از فارغ التحصیلی و سخنرانی در چند کنگره ، فهمیدم که علاوه بر رژیم درمانی و نوشتن رژیم،  به آموزش تغذیه هم علاقه دارم برای همین در حوزه آموزش تحقیق میکنم، یاد میگیرم و آموزش میدم.

حوزه‌ی اصلی علاقه و تمرکز من، اصلاح لایف استایل یا سبک زندگیه. همیشه معتقدم با اصلاح لایف استایل، میتونیم به همه اهداف سلامتی مون برسیم. من در پیج اینستاگرامم به آدرس@rejimika  ویدئو ها و اطلاعات رایگان برای علاقمندان به تغذیه و اصلاح سبک زندگی قرار میدم.